[经验总结] 考研初试最易出现的七大“致命”意外

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gating 发表于 2019-7-2 08:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何规避考试意外事件,发挥甚至超常发挥自己的应有水平,成为众多考生目前最为关注的话题。根据多年来和考研朋友的对话和沟通,我总结了在研究生入学考试期间可能会遇发生的七大“致命”意外,同时给出了规避和防治的建议。“七”也音同“起”,在博得一个好彩头的同时,希望对大家有所帮助,更祝福和祝愿考研朋友们能够考出水平,心想事成!
   
    一、失眠
   
    考研初试最容易出现的第一个“致命”意外是考试的前一天晚上也就是1月9日晚上失眠。失眠的唯一原因是紧张的情绪无法释解。失眠主要以预防为主,要做到考试前一天和考试期间避免食用兴奋饮料。睡觉前喝一杯热牛奶,用热水烫脚,这样可以起到很好的安眠的作用。如果真的严重失眠也没有什么关系,一方面可以采取瑜伽冥想中的自我催眠,平躺在床上,均匀呼吸,用意识从头皮开始暗示自己放松、再放松,然后用同样的办法把暗示移至头、脖子、上肢依次到脚后跟。另一方面,研究表明,一个平时睡眠正常的人,偶尔的失眠并不会影响第二天的状态,失眠一晚后的不适感觉多半也是来自本人的心理暗示。
   
    二、迟到
   
    考研初试最容易出现的第二个“致命”意外是考试迟到。“迟到很可怕,后果很严重”!迟到15分钟后就没有办法进入考场了。迟到的原因有很多,但基本上可以归纳为堵车、看错时间、睡过头和跑错考场。预防的方案是提前熟悉考场。前一天晚上早点休息,定两个闹钟,其中一个用手机定,手机定闹钟的好处在于能在五分钟后再次叫醒一次。外地的考生最好提前一天到达考试所在的城市,下午抽空去考点附近走一走,熟悉环境。另外,要保证提前30分钟到达考场。据了解,一些地区进入考场前的检查程序相对很复杂,比较耗时,其实也不是坏事,检查的过程正好可以有助于考生分散注意力,消减紧张情绪。
   
    三、闹肚子
   
    考研初试最容易出现的第三个“致命”意外是闹肚子。到外地考试的考生最容易出现的情况之一是水土不服、饮食出问题,首先还是以预防为主。考试期间中午吃饭应选择在一个安静、卫生的餐厅,确保饮食的卫生很重要,建议选择经过高温烹制过的食品,不要选择生冷食品。饭后如有可能,尽量休息一会儿。如果真的闹肚子了,先要分清楚是什么问题,闹肚子有两种情况,吃的不干净了食物引起的是不成形的水泻。处理的办法是首先要喝糖盐水,糖少点盐稍多一些,维持身体的电解质平衡,吃饭和稀粥,有条件的考生用暖水袋暖暖肚子。每天腹泻5次以内的可以吃黄连素或者氟哌酸控制,如果没有办法止住,要及时地去医院治疗,因为严重的脱水会危及生命。
   
    四、忘记携带或丢失证件
   
    考研初试最容易出现的第四个“致命”意外是忘记携带或丢失证件。每天赶往考场之前,需要反复确认一下考试所需的各项物品:准考证、有效的身份证件(居民身份证、军官证、文职干部证等)、 三支以上的2B铅笔、三支以上的同色蓝(或黑)色字迹钢笔、圆珠笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、绘图仪器,建议带上一把小刀和一小瓶胶水。请格外关注考证上注明的考试要带的工具等内容。最糟糕的事情还不是忘记而是丢失准考证,万一这个不幸落到了你的头上,你需要第一时间和所报考学校的研究生招生部门联系,让他们给你传真一份,身份证要是丢了,需要到最近的派出所去尝试补办一个临时身份证,不是书面的证明,而是带照片的那种和真实身份证基本一样的临时身份证(所不同仅是临时身份证是黑白照片,当日可取)。
   
    五、开错信封
   
    考研初试最容易出现的第五个“致命”意外是开错信封。在每位同学就坐后,监考老师依次拿考场的名单和各位考生的身份证,准考证等证件一一对检查对照,确认无误后,展示一个大的信封,以示试卷封条完整保密情况的完好,然后拆开,对照每位同学的姓名,发放对应的小信封。这时一定要按照老师的提示指令进行操作,曾有同学没有按要求自以为是地拆开信封,结果拆错了方向,结果人为造成紧张。还要检查里面的试题是否全部都拿出来了,就有同学答完题感觉到今年的题量真少呀,高兴的准备交卷时发现还有一半的试题在信封里没有拿出来。这时的情况就没有办法挽救了。所以一定不要因为看到试卷,就忙于做题,争取1-2分钟对于答题没有什么太大的帮助,但是错过了关键的指令可能会让你犯下难以弥补的失误。一定要注意小信封的开启方向,拆开时不要太用力,信封里有一个舌头,用来最后密封的。
   
    六、误填答卷
   
    考研初试最容易出现的第六个“致命”意外是误填答卷。这又是一个致命的问题。通常有两种情况,一种是答题卡涂错行,一种是未按要求涂写答题卡,最后一种是考试结束把草稿纸带出了考场。对于第一种错误明确两点就可以避免,1、要在相应的试题上用适当的方式把正确的答案做标记,(注意答完题后用最橡皮把试卷上的标记擦掉)。2、每答完10道题时要回头检查。对于第二种情况要牢记,非标准化部分需要用用蓝(黑)色字迹钢笔、圆珠笔或签字笔作答,标准化的答题卡要求使用2B铅笔来涂写,答题卡不能折叠,答题时不能使用胶条和涂改液修改,不能在密封线内答题。《国家教育考试违规处理办法》明文规定考生不得把试卷、答题纸、草稿纸带出考场,否则取消该科目考试成绩。考完交卷的时候,大家多半都很紧张,但是尤其是检查确认是否带出了考场。
   
    任何一门考试,看到考卷的第一件事情都不是答题,而是浏览检查,浏览要干两件事情,一是发现熟题,迅速作答;二是看试卷是否有重印、漏印或字迹不清等现象,如果有应立即举手示意,向监考老师报告,每个考点都有备用的考卷。如果是答了一半以后才发现试卷有问题,也应及时向监考老师报告,调换试卷后要确认姓名、考号等信息填写无误后再开始继续做题,切忌紧张乱了方寸。
   
    七、作文跑题
   
    考研初试最容易出现的第七个“致命”意外是作文跑题。在去年的英语考试中,有的同学分数很低,原因只有一个,跑题了。牢记以下三点可以容易地规避跑题现象出现:
   
    1、列提纲:按三步来完成提纲,分析题干、确定主题、按三段论列出提纲;
   
    2、扩充内容:这一点重要的是在三段论阶段的提纲上,写出每步的内容和主干句,搭出骨架;
   
    3、完成检查:丰富润色完成文章,最终再检查一遍。
   
    考完了试要把所有的试卷都放入信封一同封起来,按秩序离开考场,考试的结果和自己的感觉之间的关系不是很明显,所以感觉不好也没有关系,忘记考试后的不良感觉继续迎接新的挑战;如果感觉考得十分理想,就用更饱满的精神状态来迎接后续的各门考试。
   
    我祝福各位考生“坐看风起云涌,静观万壑斑斓”,以平常心对待和度过这人生中的不平常时期。祝各位好运!
   
    (陈向东:中国人民大学经济学博士,哈佛商学院校友,新东方教育科技集团高级副总裁。)
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 楼主| gating 发表于 2019-7-2 08:56:14 | 显示全部楼层
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